三个不透明杯子，一颗糖果，摆在桌上就能开始。这个游戏两岁半能玩，八岁还有得玩，难度全在家长手里调。
【适合年龄】2岁半到8岁
【训练重点】视觉追踪、位置记忆、工作记忆容量、专注的持续时间
【材料】三个一样的杯子（不透明）、一颗糖或一个小玩具
◆ 第一步：慢速示范
把糖放进中间那个杯子，让孩子看清楚，然后慢慢交换左右两个杯子，请他指出糖在哪。这一步只求他看懂规则，不求快。
◆ 第二步：加速交换
交换速度一点点提上来，杯子走的路线也从左右互换变成绕圈。孩子的眼睛要一直跟着杯子走，这就是视觉追踪在工作。
◆ 第三步：加干扰
交换的时候跟他说句话，或者让他回答一个简单问题，再问糖在哪。能扛住干扰还记得住位置，靠的就是工作记忆。
◆ 第四步：换他来做
让孩子交换杯子、家长来猜。他要一边藏一边记住自己怎么换的，这一步最费脑，也最有意思。
【三级进阶】
1. 杯子从三个加到四个，交换次数从两次加到五次。
2. 交换结束后先做一件别的事，比如拍三下手，再问糖在哪。
3. 全程不动手，只用语言提示左边换到右边，让他靠听来记位置。
【三条提示】
· 一次五到八分钟就够，孩子眼睛开始飘就收，别硬撑到他不耐烦。
· 指错了不说这么简单都不会，换成我们再慢一点看一遍。
· 糖最后要真的给他吃，游戏结束得有兑现，他才愿意下一次继续投入。
会跟着杯子走的孩子，上课时也更容易跟住老师的板书和动作。
