很多家长都会困惑，孩子写作业坐不住、听故事容易走神，大人说的话常常左耳进右耳出，第一反应就是孩子专注力不好，拼命提醒、反复催促，可效果往往不尽人意。其实这里藏着一个很容易被忽略的底层能力——选择性注意。
选择性注意，简单来说，就是孩子可以在一堆杂乱的信息里，主动挑出需要关注的内容，自动过滤无关干扰。同样是在客厅看书，有的孩子能忽略电视声音、家人走动的动静，专心看绘本；有的孩子一点响动就被吸引，根本没办法稳住状态，差距就在于这项能力的发展程度。
低龄孩子的大脑本身就天生更容易捕捉新鲜刺激，这是成长的正常特点，并不是孩子故意不听话。如果家长一味批评指责，只会让孩子对学习、阅读产生抵触情绪，甚至自我否定，觉得自己就是“管不住自己”。想要科学培养，不用枯燥的长时间静坐训练，融入日常小游戏就可以慢慢练习。
日常在家可以试试这些方法：第一，听觉筛选游戏，家长同时说出一串词语，让孩子听到水果就拍手，听到动物不动；第二，视觉找物游戏，在一张有很多图案的纸上，让孩子快速找出所有五角星；第三，给孩子设置安静小角落，固定阅读或者做手工的区域，减少环境里多余的玩具、彩灯，给大脑减负。
训练的时候一定要把握节奏，3-4 岁单次练习 5-8 分钟，5-7 岁 10-15 分钟就足够，重点是让孩子感受“我可以管住我的注意力”，获得成就感。引领右脑的课堂里，会根据孩子的年龄分层设计注意力训练模块，把听觉分辨、视觉搜寻、干扰排除融入趣味教具和互动游戏，不是生硬要求孩子不许动，而是顺着儿童大脑发育规律，一点点搭建稳定的选择性注意基础，很多孩子经过一段时间系统学习之后，听课效率、任务持续性都会有肉眼可见的变化。
专注力从来不是靠“逼出来”的，而是大脑慢慢练出来的底层能力，找对方法，孩子才能学会主动聚焦，为以后上学听课、自主学习打好根基。
