作业本刚摊开，孩子先要喝水，喝完要上厕所，回来找橡皮又找了五分钟。一个小时过去，只写了三行。
很多家长把这种情况归为磨蹭。更常见的原因是：在他坐下之前，身体没有准备好，桌面也没有准备好。顺序调一调，往往比催一百遍有效。
1. 先动，再坐。
放学回家先给二十到三十分钟户外时间，跑一跑、跳一跳，让大肌肉先消耗一轮。孩子从学校出来，身体里攒着一整天的静，直接按到椅子上，他只能靠小动作释放。动完再坐，坐得住的时间会明显变长。
2. 先清桌面，再摊本子。
桌面上只留当前这一科要用的东西，其他书、玩具、水杯全部收走。视线范围内每多一样东西，注意力就多一次被牵走的机会。这一条对六岁以下的孩子尤其明显，桌上放着橡皮，他能把橡皮玩出花来。
3. 先做五分钟最容易的，再进难的。
刚开始那几分钟，大脑还在切换状态。让他先做几道会的口算，或者抄写一小段，把开始写了这个动作启动起来，再进入需要动脑的部分。反过来先攻最难的题，很容易在头一道就卡住，然后整晚都耗在那道题上。
这三条改的不是孩子的态度，是他进入状态的路径。路径顺了，同样的作业量，花的时间常常能少三分之一。
还有一条容易被忽略：写完不要立刻检查对错，先让他自己说一句今天哪道题最难。这句话会把他从被检查的位置，换到回顾的位置。第二天坐下来时，抵触往往会小很多。
