引领右脑vivi老师：
你有没有发现，有的孩子平衡感不太好：走独木桥总要扶墙，坐车容易晕车晕船，转个圈就摔跤，跑步总把自己绊倒；还有些孩子怕黏糊糊的东西，不敢玩沙子、不爱让妈妈洗脸，或者写字时身子歪歪扭扭、坐不住。很多家长把这些归为“胆子小”或“不认真”，其实，这背后常常和“感觉统合”有关。
什么是感觉统合？简单说，就是大脑把眼睛、耳朵、皮肤、前庭、肌肉等各种感觉器官传来的信息，像拼图一样整合在一起，再指挥身体做出恰当反应。比如我们走路不摔跤，靠的是前庭觉和本体觉的配合；专注听讲，靠的是听觉、视觉和身体姿势的统合。感觉统合能力强，孩子身体灵活、情绪稳定、学习也更专注。
3个在家就能做的感觉统合小游戏：
一、“小小平衡侠”。在地上用软垫或绳子拼一条窄窄的“平衡木”，让孩子张开双臂、眼睛看前方，慢慢从这头走到那头。熟练后可以增加难度：头顶放一个小沙包或小积木，边走边保持不掉；或者单脚站10秒再换脚。这个游戏主要锻炼前庭觉和本体觉，帮助孩子身体更稳定。
二、“转圈圈与刹车”。和孩子一起原地转圈，转3到5圈后喊“停”，让孩子立刻站定、双手扶稳。可以正转几圈、反转几圈，一边转一边数数。这个游戏给前庭觉“做运动”，能帮助孩子适应旋转、减少晕眩感。注意每次转的圈数别太多，孩子觉得晕就休息一下。
三、“触觉大冒险”。准备一个不透明的小盒子或布袋，里面放几样不同质感的物品：软软的棉花球、粗糙的积木、光滑的玻璃球、毛茸茸的玩具等。让孩子不用眼睛看，只用手去摸，猜猜摸到了什么。这个游戏能很好地锻炼触觉分辨能力，让孩子的手更“聪明”。
给家长的两个小提醒：一是“不强迫、慢慢来”：感觉统合训练重在好玩，孩子不想玩了就暂停，别因为“练”破坏了兴趣；二是“多观察、巧安排”：如果孩子在某些方面明显吃力，可以多玩对应的游戏，并留意是否需要专业评估。每天15分钟，把游戏变成生活的一部分，身体和大脑都会越来越灵活。
感觉统合是大脑的“翻译官”，也是孩子学习和生活的地基。从今天起，和孩子一起玩起来，让身体更稳、反应更快、心情更好！
