引领右脑vivi老师:
你有没有发现,有的孩子走路总是同手同脚,拍球时左右手配合不上,画画涂色容易涂出界,跳绳总被绳子绊倒?很多家长会以为是孩子“笨”或者“不用心”,其实,这背后往往是肢体协调能力在悄悄“报警”。

什么是肢体协调?简单说,就是身体各个部位在大脑的统一指挥下,配合得又快又准。比如左手拍球、右手接球,眼睛看到、大脑判断、手脚跟上——这中间要经过大脑的“左右协同”。左右脑分工不同:左脑负责逻辑、语言,右脑负责空间、想象,但它们不是各干各的,而是靠一束叫“胼胝体”的神经纤维紧密相连。左右手交替、肢体协调的训练,正是在锻炼这条“信息高速公路”,让左右脑配合得更默契。
3个在家就能玩的肢体协调小游戏:
一、“气球接力拍”。准备一只吹好的气球(别吹太满),让孩子双手交替拍球,左手拍一下、右手拍一下,尽量让气球不掉下来。熟练后可以增加难度:一边拍一边数数,或者拍一下转个圈。这个游戏练的是双手交替和眼手配合。
二、“交叉爬行”。让孩子像小动物一样四肢着地爬行,但要求“左手右脚、右手左脚”交叉着爬。一开始不熟练没关系,慢慢爬、爬稳了再加快。交叉爬行是经典的左右脑协同训练,能很好地调动身体两侧的配合。
三、“拍手歌游戏”。和孩子面对面坐着,跟着节奏拍手:先拍自己,再拍对方,左右手轮换着来。可以配合儿歌,越拍越快、越拍越花。这个游戏不需要任何道具,随时随地都能玩,练反应也练配合。
给家长的两个小提醒:一是“从慢到快”:协调能力不是一天练成的,刚开始动作慢一点、简单一点,孩子有成就感才愿意坚持;二是“多玩多练”:每天10分钟,比周末突击两个小时更有效,把游戏变成习惯,身体和大脑都会越来越灵活。
身体是大脑的“好朋友”。左右手一起练,练的是协调,养的是配合,长的是灵活。从今天起,每天10分钟,和孩子一起动起来吧!