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亲子对话少说教,学会使用描述式沟通 [复制链接]

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离线宋莉莉
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 09:47
很多亲子聊天最后都会变成说教,家长苦口婆心,孩子越听越抵触,关上沟通大门。描述式沟通,是简单好用的亲子沟通方法,减少对立,拉近亲子距离。
大多数家长习惯评判式语言:“你怎么又调皮”“你太粗心了”。这类定性评价,会让孩子感受到被指责,本能开启防御。而描述式沟通,只客观说出看到的事实,加上感受,不贴标签、不评判人品。
举个例子,孩子玩具散落一地。评判式:“你总是不爱收拾,太邋遢。” 描述式:“我看到积木散在客厅地上(事实),这样容易踩到摔倒,我有点担心(感受),我们可以一起收起来(方案)。”
描述要简洁,只讲当下这件事,不翻旧账、不扩大问题。多描述行为,不定义孩子性格。日常沟通中,少讲大道理,多陈述事实。当孩子感受到不是被批评,更容易愿意配合。
脑力成长不止训练认知能力,情绪与沟通同样重要。良好的亲子沟通,能给孩子稳定的心理安全感,安全感充足,孩子才敢于表达想法,大脑的思考能力才能更好发挥。
好的亲子关系,本身就是最好的早教土壤。

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