写没几分钟就歪着坐，头越来越低，整个人快趴到桌上。家长一提醒直起来，没两分钟又塌。不是故意偷懒，是核心力量还撑不住躯干，身体像没根的苗，久了腰酸、写字也飘，越催越抵触。
核心稳定，是腰腹背能一起把身体撑住。它弱，孩子就坐不稳、易歪塌，不是态度问题，是肌肉还没力量。越代劳提醒越练不出来，坐姿越差，以后写字、运动都先累，慢慢把驼背含胸带出来。
从好玩入手：趴地玩飞机撑起上身；靠墙站让后脑肩臀贴墙；写前先伸个懒腰挺直。每次他挺住一阵，核心就长一点。不吼不比，给足练习，他才愿自己直起来，稳定会一点点来。
孩子不是不想坐好，是核心还在学挺脊。慢一点，稳定会慢慢来，坐姿正了，写字不累、精神也提得起，体态也跟着好。核心稳了，孩子才坐得住、学得进，身体先有根，专注才稳得住。
芝士象感统训练，针对核心不稳、坐姿歪这类底层能力做系统干预：从评估到 1 对 4 小班训练，用科学梯度帮孩子把身体地基打稳。面向 7 个月到 7 岁，已走进 2000 多家园所，先把感官和身体理顺，学习才不费力。
把歪塌练成挺脊，核心稳定先会把身体撑住。
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