三样厨房里随手能拿到的东西，就能玩一个练耳朵和专注的小游戏。不用买教具，不用铺场地，饭后十分钟就能开始。
适合年龄：三到八岁。三岁多的孩子先从两种声音玩起，五六岁可以直接上五种。
训练重点：听觉辨别、听觉记忆、专注倾听。
材料：三个一样的杯子或小碗，分别装入大米、红豆、清水，各装一半。
【四步玩法】
第一步，先让孩子把三个杯子挨个摇一遍，记住哪个是米、哪个是豆、哪个是水。摇的时候听他说声音有什么不一样，描述得越细，记得越牢。
第二步，把杯子转到背后，或者让孩子闭上眼睛，你摇一个，让他猜是什么。
第三步，猜对了把杯子递给他，让他自己摇一摇验证。耳朵听到的和手上感到的对上，记忆才扎得牢。
第四步，交换角色，他摇你猜。孩子当考官时会格外认真，为了让游戏一直有得玩，他会主动努力记住每一种声音。
【进阶三级】
第一级，三种声音，顺序不变，纯靠听。
第二级，加到五种，可以再放点盐、放几颗花生，声音更接近，也更考验分辨。
第三级，你连着摇两下，让他按顺序说出是哪两样，这就是听觉记忆的练习。
【注意事项】
· 杯子里装一半就好，太满声音发闷，太少声音发飘。
· 猜错不要马上公布答案，让他再摇一摇那个杯子，自己找回来。
· 一次玩五六分钟，玩到他还想玩的时候收起来。
【给家长的建议】
听觉辨别看着是个小能力，其实是孩子听指令、听故事、听课时能不能抓住关键信息的地基。耳朵分得清，脑子才排得顺。厨房里的这几个杯子，一周玩上两三次，孩子听东西的细致程度会慢慢不一样。
