每到开学季，幼儿园门口总有上演 “离别大戏” 的孩子。抱着大人的腿不撒手，哭得撕心裂肺，大人走一步他跟一步，好不容易哄进园里，第二天一早又赖着不起。很多家长心里打鼓：是不是自己把孩子惯坏了，怎么这么黏人？是不是孩子在幼儿园受了委屈？其实，孩子入园时的分离焦虑，是依恋关系发展的正常表现，恰恰说明孩子和照顾者之间建立了健康的感情连接。
在孩子的心里，父母或主要照顾者，是最重要的安全感来源。他习惯了有你陪伴，习惯了遇到困难你会在身边。一旦面临分离，哪怕只是短暂的分别，孩子也会本能地感到不安，担心 “你走了就不回来了”。这种不安，是孩子心智成长的一部分。能够产生分离焦虑，说明孩子已经建立了清晰的依恋，懂得谁是他最信任的人。如果孩子完全无动于衷，反而需要多留意。
很多家长面对孩子哭闹，容易陷入两难。有的怕孩子哭，趁孩子不注意偷偷溜走，以为这样孩子就不哭了。可等孩子发现大人不见了，反而会更加恐慌，下次更不肯放手。还有的家长反复告别，在门口徘徊很久，孩子看大人犹豫不定，内心的不安会被放大。这两种方式，都不利于孩子建立稳定的安全感。
比较合适的方式，是建立一个清晰、稳定的告别仪式。比如提前和孩子约定：“妈妈抱一下，然后去上班，放学就来接你。” 说完之后，干脆利落地转身离开，不拖泥带水。一开始孩子还是会哭，但当他发现每次大人都会准时回来，慢慢就会相信 “分离是暂时的，我们一定会再见面”，这份信任会一点点抚平他的焦虑。
信任的建立，关键在于说到做到。答应几点来接，就尽量准时出现。哪怕临时有事，也要想好替代的人，提前和孩子交代。当孩子一次次确认 “爸爸妈妈真的会来接我”，他的分离焦虑才会慢慢降低。这个适应的过程，每个孩子长短不同，有的快一些，有的需要更长时间，不必拿孩子和别人比较。
入园时的分离焦虑，是孩子迈向独立的必经台阶。孩子愿意黏着你，是他把心交给你；而他敢于松开手走进教室，是因为他心里确信，身后始终有你。多给孩子一些时间，多一些稳定而温柔的告别，等他的内心安全感足够牢固，他自然会一步步走出你的怀抱，去拥抱属于他的世界。
