学会等待，是幼儿需要慢慢修炼的一项底层能力
生活里处处需要等待：排队买东西要等，零食要等饭后才能吃，想玩的玩具，需要等别的小朋友用完。不少孩子一遇到需要等待的场景，立刻急躁哭闹，家长常常觉得孩子性子急，缺乏耐心，甚至会批评孩子不懂忍耐。但等待，对低龄孩子来说，是一件非常消耗脑力的事情，并不是简单靠说教就能学会。
等待 考验的是孩子大脑的抑制控制能力。年幼的孩子，想法和欲望出现时，很难克制立刻满足的冲动，大脑还没有发育成熟，没办法轻易压抑当下的渴望。很多家长存在误区，认为耐心是靠讲道理训练出来的，反复告诉孩子要懂事、学会等待，可单纯的说教，很难让孩子理解。
培养等待能力，要从小场景入手，循序渐进，不要一次性提出过高要求。一开始等待的时长不用太久，几秒钟、几十秒就可以。比如倒水的时候，告诉孩子，数五个数字，水就准备好了。等待的过程里，给孩子一点可以做的小事，转移注意力，比如看看周围的景物，轻轻拍手，减少等待带来的煎熬。
同时，我们要分清 “刻意延迟满足” 和日常等待。不用刻意制造机会去考验孩子，生活里自然发生的等待场景，就是最好的练习机会。排队、轮流游戏，这些真实场景，远比刻意设计的测试更有意义。当孩子坚持完成等待之后，不要吝啬肯定，重点表扬他的行为，比如：刚刚你耐心等到小朋友玩完玩具，很棒。
也要接纳孩子的情绪。等待的时候觉得着急、失落都是正常感受。可以认可他的感受：我知道你很想马上拿到，等待确实不好受。先共情情绪，再坚持规则，而不是指责孩子急躁。
等待不是压抑欲望，而是让孩子明白，愿望不一定能立刻实现。这项能力需要长时间慢慢练习，随着认知成长一点点提升。在一次次温和的练习中，孩子慢慢学会管理冲动，理解轮流与秩序，这会成为支撑未来学习和社交很重要的基础能力。
