大家好，我是全脑指导师Phoebe老师。
不少家长问过我同一个问题：孩子明明背了，转头就忘，是不是记性天生就差。我的答案通常是：先别急着怀疑记性，多数时候，问题出在只用了耳朵，没用上眼睛和手。
记忆不是靠重复次数堆出来的，而是靠编码方式决定的。同一个词，只是听一遍，大脑留下的痕迹很浅；如果同时看到画面、说出声音、动手比划，痕迹就会深很多。孩子记不住，往往不是记不住，而是当初就没记牢。
下面几条，今天就可以开始试。
1. 把抽象的词变成看得见的画面。背"秋天"，不如一起想落叶、风、变凉的水。画面越具体，需要时越容易找到线索。
2. 让孩子当一回老师。学完一段内容，请他讲给你听，讲错了也别打断，讲完再一起纠正。讲出来的过程，就是把内容重新整理一遍的过程。
3. 拆成小块，间隔着复习。一次背十个词，不如分三次，每次三个，中间隔几小时再回来一次。
4. 睡前五分钟过一遍。人入睡前接触的信息相对更容易留下来，不用背，读一遍、聊一聊就够。
5. 少问"记住没有"，多问"你想到什么"。前者让孩子紧张，后者帮他主动回忆。
我自己带孩子的经验是，越到后面越发现，记忆这件事拼的不是谁更刻苦，而是谁的方法更省力。会记的孩子通常有个共同点：他的记忆里，总是带着画面和故事。
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