很多家长说孩子坐不住，看书5分钟就跑神，写作业一会儿喝水一会儿上厕所。先别急着骂孩子，注意力是一种可以训练的能力，不是天生的。
分享3个在家就能练的方法：
1. 找不同游戏：两张相似的图片，让孩子找出不同之处，每次5分钟，慢慢提升观察专注力。
2. 舒尔特方格：在5×5的格子里打乱数字，让孩子按顺序指出，每天练2分钟，这是经典的注意力训练法。
3. 拼图和积木：从简单的4片开始，逐步增加难度，让孩子在完成任务的过程中锻炼持续专注。
关键是每天坚持，每次时间不用长，但要规律。引领右脑18年专注全脑教育，8.0课程体系中有专门的专注力训练模块，1V6小班教学，分龄分阶设计，全国300+城市2000+合作中心，累计服务103.5万+家庭。
你家孩子能专注多久？评论区聊聊。
