【导语】不是孩子坐不住，是环境太吵了。安静的学习空间，是专注的第一步！
一、环境为什么影响专注？- 噪音分散注意力
- 视觉杂乱消耗脑力
- 大脑一直在过滤干扰
- 安静才能深入思考
- 环境提示大脑进入状态
二、糟糕的学习环境- 电视一直开着
- 大人聊天声音大
- 桌上玩具一堆
- 灯光太亮或太暗
- 椅子桌子不合适
- 人来人往走动
三、怎么布置学习角1. 减少声音干扰2. 桌面极简- 只放当前要用的
- 玩具收进抽屉
- 墙面不贴花花绿绿
- 水杯放在旁边
3. 光线和座位4. 进入学习状态- 坐到桌前就是学习信号
- 固定时间固定位置
- 收拾好桌面再开始
- 大脑会形成条件反射
四、家长要注意- 不总送水果送水
- 不在旁边刷手机
- 大人安静孩子才安静
- 环境稳定不随便换
- 舒服但不舒适到犯困
【温馨提示】专注不是逼出来的，是环境养出来的。给孩子一个安静整洁的学习角，他自然会坐得住！
