经常有家长问我，孩子上小学坐不住怎么办。其实注意力不是到了小学才突然要有的，它有一个很长的养成过程，2-6 岁就是打底子的阶段。
注意力训练在低龄段主要做三件事：一是减少干扰源，让环境变得可控；二是任务难度要匹配，太简单会走神，太难会放弃；三是逐步拉长时长，每个阶段只比上一阶段多一点点。
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课堂上我们会用视觉追踪、听指令、找不同这类活动反复练。比如让孩子在一堆图形里找出指定的那个，从 5 个到 10 个再到 20 个，从 30 秒到 1 分钟。任务在变，挑战也在变，孩子的专注时长就一点点被拉开了。
这个过程没有捷径，也没有什么"一节课见效"的办法。引领右脑的课程是按学期做规划的，家长能看到的是一条缓慢但持续向上的线。
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