核心目标：
通过搬运动作锻炼手臂肌肉控制和身体平衡能力，提升本体觉对肢体位置的感知，让孩子能精准控制手部和身体的动作，改善动作迟缓的问题。
详细玩法：
第一步，材料准备：准备一个适合2-3岁孩子使用的小篮子（材质柔软，重量轻，手柄长度适合孩子抓握）；选择5-6个孩子熟悉的小玩具，比如积木、毛绒玩具、塑料动物，玩具重量控制在50-100克，避免过重。
第二步，规则说明：家长和孩子扮演“快递员”游戏，家长先给孩子分配“快递任务”，比如“小快递员，麻烦你把客厅的红色积木、小熊玩具，快递到卧室的玩具箱里，好吗？”，任务要简单、明确，让孩子能听懂。
第三步，执行任务：孩子用小篮子装起指定的玩具，从客厅走到卧室，将玩具放入玩具箱中；家长在旁边看护，避免孩子摔倒或玩具掉落；若孩子完成任务，及时给予表扬，比如“小快递员真厉害，准确把快递送到啦！”。
第四步，重复游戏：可以更换任务内容，比如“把蓝色的玩具快递到客厅的沙发上”，让孩子重复执行，每次游戏5分钟左右。
规则升级：
2岁半以后，可以给任务增加简单的规则，比如“只快递红色的玩具”“一次只能快递2个玩具”，让孩子在搬运的同时，还要筛选玩具，锻炼逻辑思维和动作的精准度。也可以让孩子用双手抱玩具（不使用篮子），锻炼手部的抓握控制能力，比如“用小手抱着小熊，送到卧室去”。
安全提示：
选择的玩具必须无尖锐边角、无小零件，避免孩子搬运时划伤或误食；小篮子的手柄要光滑，避免磨伤孩子的小手；搬运路线要清除障碍物，确保孩子行走安全。
科学原理：
2-3岁是孩子本体觉发育的基础阶段，这个阶段孩子的肌肉控制能力和身体平衡能力正在快速发展。搬运动作需要孩子精准控制手臂肌肉的发力，同时调整身体姿态来维持平衡，这个过程能激活肌肉和关节中的本体感受器，向大脑传递“手部在抓握、身体在行走”的信号，让大脑更清晰地感知身体位置，逐步提升动作控制能力。游戏化的任务能让孩子在愉悦的氛围中锻炼，避免枯燥训练的抵触情绪，效果更显著。
