在孩子成长过程中，感统训练是不可忽视的重要一环。感觉统合是大脑将从身体各器官传来的感觉信息进行多次组织分析、综合处理，从而做出正确决策的过程。良好的感统能力，是孩子学习、生活的基础。
0 - 6岁是感统训练的黄金期。触觉训练能帮助孩子建立安全感，家长可通过抚触按摩、不同材质物品触摸等方式进行。让孩子光脚在草地、沙滩上行走，感受自然材质带来的刺激；玩黏土、触摸毛绒玩具，体验多样触感。
前庭觉训练有助于提升孩子专注力和平衡能力。荡秋千、滑滑梯是简单又有效的方式，也可以在家让孩子仰卧起坐、翻滚身体，增强前庭觉功能。本体觉训练能提升孩子身体协调性，跳绳、踢毽子等运动都能很好地锻炼本体觉。
感统训练融入日常生活效果更佳。例如，让孩子帮忙收拾玩具，锻炼手眼协调和肢体控制；一起玩抛接球游戏，提升反应能力和空间感知。需要注意的是，感统训练应遵循循序渐进原则，根据孩子的年龄和发展水平调整训练强度和难度。
每个孩子都是独特的个体，感统训练能为他们的成长注入活力，助力孩子在未来的学习和生活中自信前行，绽放属于自己的精彩。
