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如何培养孩子的“专注力” 这四个方法很有效果 [复制链接]

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离线奎丽梅
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-04-29

导语：孩子的学习生活也是令家长非常头疼的一件事情，在孩子一年级和二年级的时候，孩子的注意力非常的差，很容易被外面的风吹草动所吸引，而且这个时候孩子的玩心非常重，如果不盯着他写作业，可能过一会儿，心思就会飘到外面，或者在写作业的时候发呆或者做一些其他的小动作。



有的时候作业明明20分钟就能完成，然后孩子非要拖到一个小时才完成，搞得自己和孩子都身心疲惫。今年级的作业一般都是很少的，但是小孩子一般都会有一定的拖延症，不想写作业或者自学写作业，这个时候家长就会盯着让他们写完。明明自己可以按时完成，那为什么小孩子非要这么抗拒呢？

小孩子的玩心还是很重的，如果父母不叫他完成作业，小孩子可以一直玩，你们是一件很简单的事情，被孩子调成了极其困难的模式，有一些家长在辅导孩子做作业的过程，自己也是面临崩溃的状态。在这种情况下，孩子的心情和父母的心情都会非常的不好。



老师有时候也会告诉家长，孩子其实挺聪明的，但是考试的时候，就是因为他粗心而做错了这几道题，这就是我们通常所说的要专心致志，只有专心做一件事情的时候，这件事情完成的效率才是高效的，所以还是最大的一个问题是专心，如果你不盯着他做作业，他很可能就容易被外界的因素而干扰。

专心也是可以培养出来的，有时候父母说了很多遍，要孩子写作业的时候，专心不能走神，但是孩子有时候就是做不到。所以专心光靠家长随便说说也是没有很大的效果的，还是要靠实际行动来改正来改正孩子这个不好的习惯。



如何培养孩子的“专注力”，这4个方法很管用。

1、引导孩子延长注意力

这孩子学习的时候，可以给孩子安排一个安静放松的学习环境，不要轻易被人打扰，而且父母也要做到不去破坏孩子的专注力。不要一遇到什么事情啦，就去打扰孩子做作业之类的，孩子的注意力很容易会被打破，所以家长需要日复一日，年复一年的给孩子创造一个好的环境让孩子完成一件事情，慢慢的培养孩子的专注力。

在孩子完成作业的时候，一开始可以盯着，但是后来慢慢的需要还是去独立完成这件事情。只有自己独立的去完成一件事情，自己才会有新的成就，然后慢慢的去完成好每一件事情，从而可以延长自己的注意力，不管做什么都要专心。



2、让孩子独立完成自己的事情

家长要让孩子独立完成自己应该做的事情，不要去帮他做好一切，还可以设置一个时间，比如半个小时之内，必须完成一份作业，然后让他在这段时间里什么都不要做，只要专心的做作业，小孩子在小的时候还是很听父母的话的，所以什么都离不开父母的指导。



3、制定计划

父母可以给孩子设置一个学习计划，然后让孩子按照这个计划去完成自己的作业，或者完成了就在学习计划上打一个勾证明孩子已经完成，在前期父母可以帮孩子做这样的一个计划，然后父母到后期，可以引导孩子自己来做一份这样的计划，从早上到晚上，自己需要干什么。做这样的计划，可以让孩子得到一个很好的提升。



4、完成目标

制定计划过后，可以让小孩给自己设置一个目标，比如这次在班上要考到前三名，然后这样鼓励小孩子，一定可以完成这次目标，从而让小孩子更加的去努力完成学习计划，达到目标。在这样的生长环境下，小孩子的专注力会越来越强，从小就有一个目标是一个很好的习惯，小孩子的信念也很强，会朝着目标前进。



专注力的培养其实很简单，家长要懂得正确的方法，其次游戏绘本是一个不错的选择，孩子不仅可以玩得开心，也能帮助提高专注力。

总结:

想要提升孩子的注意力和专注力，就需要给孩子创造一个良好的学习环境，给孩子制定学习计划制定学习目标，从而去达到一个良好的效果。整套体系下来，对孩子的注意力肯定是会有提升的，到以后也会保持这些良好的习惯和品德，从此的成长道路都会很通畅。
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