超级记忆遵循的记忆法则 [复制链接]

　　

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  我们人类的记忆具有巨大的潜能，就想海下冰川一样，如何把这种强大的记忆潜能挖掘出来？这是一个神奇的话题，其实，只要掌握了技巧，记忆对我们来说会变成一件有趣的事情。

  自从《最强大脑》播出后，电视上的记忆大师们惊人记忆力让人目瞪口呆，在感叹神奇的同时又给人一种可以通过训练就能达到的幻想。而实际上，普通人拥有超级的记忆力也是可以实现的。

  培根说过：“一切的知识不过是记忆。”记忆力在我们生活、工作、学习中必不可少！在后天训练中人人都可以成为记忆大师。拥有超强的记忆力可是有一定的秘密噢！我们一起去看看吧！记忆时，我们要遵循记忆六大法则。

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  我们的大脑喜欢颜色，所以丰富绚丽的色彩、图像能让我们的大脑兴奋起来，使得记忆效果显著。丰富的颜色可以让你的记忆增加50%。

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   想象是我们灵感的源泉，丰富的想象力是记忆的动力，想象的越生动、具体，我们的记忆就会越清晰。

   在进行想象时我们要注意有2个要素：

   a、扩大，把心里想象的形象尽可能扩大，夸张化。比如一只小蚂蚁可以想象成跟人一般高大的形象。

   b、缩小，把心里想象的形象尽量缩小，集中到一点，比如一头小象，可以想象能站在你的手上，特别的小、特别的清晰，越清楚，记忆会更加清晰。

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  当我们开始记忆的时候，动感的、节奏的描绘让激活大脑活跃度，比静止的更便于记忆。节奏越强烈,那个描绘便深深地贴近你的记忆。

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  充分的调动我们的五感帮助我们记忆，记忆的素材被我们的感觉缠绕得越多，记得越好。感觉有五种：味觉；触觉；嗅觉；视觉；听觉。

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导图是一个很好的思维工具，使用它我们的大脑就不会杂乱无章的想象，而是有条理和次序地想，抓住记忆素材的本质。这样，井然有序的记忆便于查找和调动。

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　　把记忆形象形成立体图像，变成生活一样的3D场景，增强右脑的形象记忆能力。