我们总在强调高质量陪伴，却常常忽略：允许孩子好好独处，同样非常重要。很多家长一刻都舍不得让孩子自己待着，只要孩子闲着，就安排游戏、绘本、课程填满时间，担心孩子无聊。
适度的独处时光，是孩子大脑自主加工信息的时间。在没有人引导、干预的时候，孩子会自己观察、想象、复盘刚刚的经历，主动梳理脑海里的信息，想象力、专注力、内在思考力，都会在这个过程里发展。一直被安排满满当当的孩子，习惯等着别人带动，很难生出自主思考的内驱力。
当然独处不等于放任不管，要区分安全独处和独自看管。适合低龄孩子的独处，是家长在附近看护，孩子自己玩积木、涂鸦、翻看绘本。尊重孩子发呆的时刻，不要一安静就上前打扰。
会独处的孩子，内心更稳定，不容易依赖外界的刺激获得快乐。学会和自己相处，也是情绪能力、心智能力成长重要一环。
