不少家长都会有这样的困惑：家里的孩子总爱哭闹发脾气，遇到不顺心就撒泼耍赖，苦口婆心讲道理根本听不进去。很多时候家长只看到孩子吵闹不听话的表面行为，却忽略了行为背后隐藏的心理诉求。幼儿的语言表达能力还处在发展阶段，他们还不擅长完整梳理并且说出内心想法，哭闹、耍赖、执拗反抗，很多时候并不是孩子故意和大人作对，而是在用行动代替语言表达自己。
当孩子出现激烈负面情绪的时候，如果我们第一时间呵斥制止、严厉训斥，很容易直接关闭亲子之间的沟通通道。孩子当下的情绪没有得到接纳，内心的委屈、不安没有释放出来。时间久了之后，孩子会慢慢认定说了也没用，不再愿意主动向家长吐露自己真实的想法，亲子之间的隔阂也就慢慢形成。
想要做好高质量的亲子沟通，首先要学会接纳孩子的情绪。可以先进行共情安抚：“我知道你现在很生气，心里不好受”，先认可和接纳他当下的感受，等孩子情绪平复下来之后，再回过头处理发生的事情。日常沟通当中尽量减少强硬的命令式话术，多用选择式提问，试着把“不许乱跑”换成“你想慢慢走路，还是牵着手往前走？”，给到孩子一定选择权。
与此同时，家长也要时刻留意管理自己的情绪。如果家长遇事急躁易怒，孩子耳濡目染，性格也更容易变得敏感冲动。良好的亲子沟通，从来都不是家长单方面的说教，而是平等的倾听与交流。允许孩子表达不一样的看法，耐心引导孩子试着把内心的感受用语言描述出来。慢慢建立起良性的沟通习惯，不仅可以缓和家庭内部的亲子关系，同时也能够帮助孩子逐步提升情绪感知以及社交表达能力，这份能力也将会让孩子受益于之后的整个校园乃至社会生活。
