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孩子学操总同手同脚?动作计划要先会预演 [复制链接]

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离线王香雪
 

学一套新体操,别的孩子跟两遍就会了,自家孩子胳膊腿怎么都不听使唤,同手同脚;学跳绳更是跳一步绊一步。家长往往着急地反复示范,孩子却越急越乱。

这常常不是不努力,而是动作计划能力还没跟上。做一个新动作,大脑要先在内部编好程序:先动哪、后动哪、用多大力、什么顺序,然后身体照着执行。动作计划弱的孩子,程序还没编完,身体就先动起来了,自然手忙脚乱。程序编不利索,练一百遍也只能练熟那个错法。



帮孩子补上预演这一步。学新动作前,先让他站着看老师完整做一遍,再用嘴说出顺序:先出左手,再出右手,然后一起上。说完在原地慢慢比划一遍,确认顺序对了,再跟着音乐正常速度做。看起来多了一道手续,实际是把编程序的环节补上了,反而学得更快。平时多玩听指令做动作、模仿定格这类游戏,都是在练预演。

孩子学新动作慢时,少说这么简单都不会,多问他先做哪一步。把顺序说出来,往往卡点就自己找到了。

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同手同脚不是笨,是程序没编好。教会孩子先预演再执行,新动作学得又快又稳。

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