有的孩子坐车时一看书、一看手机就说头晕恶心，可看窗外没事；有的孩子在旋转设施上眼睛跟不上东西，玩一下就脸色发白。家长多半归因于晕车体质，其实背后是前庭觉和视觉的配合问题。
人在移动时，内耳的前庭系统报告身体在动，眼睛报告看到的画面。两边的消息对得上，人就感觉平稳；对不上，大脑收到矛盾的信号，就容易晕。坐车看书时，身体在晃，书页却在眼前相对固定，冲突就来了。这种配合能力可以练。
练前庭视觉配合，核心是让眼睛在有移动的情况下练习盯住目标。安全的做法有：让孩子坐在缓慢摆动的秋千上，眼睛追着前方一个固定的小球看；玩抛接球，球在动，眼睛和身体都跟着调整；大一点的孩子可以玩拍手接物，在轻微移动中锁定目标。所有练习遵循同一个原则：幅度小、速度慢、孩子愿意，绝不硬逼。
如果孩子对移动特别抗拒、一转就吐，不要硬练，先从静态的视觉追踪游戏开始，把视觉这一半先练稳，再逐步加入移动。
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坐车晕、玩旋晕不是天生的体质，是前庭和视觉还没学会合作。给两个系统安排合适的练习，孩子的世界会稳很多。
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