不少家长发现一个规律:孩子当时背得挺熟,一周后再问,基本全还给老师了。于是连夜突击重背,背完又忘,陷入循环。
这其实符合记忆的自然规律:新信息刚进脑子时不稳定,会以很快的速度往下掉,掉到一定程度才趋于平缓。想拦住遗忘,靠的不是一次背得久,而是在快要忘的时候复习一次,每次复习,遗忘的坡度就变缓一点。把复习点排开,比集中轰炸省力得多。

具体怎么排?一个简单好用的节奏是:当天睡前回忆一遍,第二天早上再看一遍,隔三天再自测一次,一周后做最后检查。每次只要十来分钟,重点是后面几次都用回忆的方式做,合上本子让孩子自己复述,想不起来的才翻回去看。四次轻复习,效果远好于一次长时间硬背。
家长可以帮孩子把复习点画在日历上,完成一次打一个勾。孩子看着勾越来越多,对背过东西的信心也完全不同,复习就从负担变成了看得见的进度条。
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背得快不算本事,留得住才算。复习点排好了,孩子记得牢,也不怕考试前突击。
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