【导语】孩子排队就急、想要就必须马上？等待不是天生的，是慢慢练出来的！
一、为什么要练等待？- 延迟满足是重要能力
- 上学后到处都要等
- 学会忍耐和规划
- 情绪更稳定
- 未来更有耐心
二、不会等待的表现- 想要就立刻要
- 排队就急
- 等不及就哭
- 别人说话打断
- 吃饭抢着吃
- 做事情没长性
三、怎么练等待1. 从短时间开始- 先等1分钟
- 慢慢加到3分钟
- 再到5分钟
- 不一开始就等很久
2. 有事做3. 说清楚等多久- "煮好这锅饺子"
- "等妈妈打完这个电话"
- 不说"等一下"
- 给个具体信号
4. 做到就肯定- "你刚才等了好久"
- "真有耐心"
- 不物质奖励
- 让他自己感受到
四、家长要注意- 不一味妥协
- 也不故意刁难
- 大人自己先做到
- 答应等就真给
- 不拿"等"当惩罚
【温馨提示】等待是一种可以练的肌肉。从1分钟开始，孩子慢慢就学会了耐心和延迟满足！
