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培养孩子抗挫力,输得起的孩子走得更远 [复制链接]

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离线宋莉莉
 


生活里经常见到这样一幕:下棋输了大哭,搭好的积木一碰就倒,孩子直接发脾气推倒全部,做手工失败就干脆放弃再也不肯尝试。不少家长心疼孩子受挫后的难过,下意识赶紧哄,甚至刻意让孩子赢,避免体会失败。殊不知,总是回避挫折,孩子内心就缺少韧性。


挫折本身并不可怕,可怕的是孩子没有机会学会如何面对失败。童年时经历小小的失意,正是内心力量成长的契机。如果从小到大一路顺风顺水,等到上学之后考试失利、和小伙伴发生矛盾,心理就很容易承受不住。抗挫力不是硬逼孩子吃苦,而是帮孩子学会接纳不如意。


家庭引导可以参考下面三点做法。
①接纳孩子负面情绪,失败哭闹的时候不要指责 “这点事哭什么”,先共情,告诉他失望难过是很正常的感受。
②帮孩子重新看待失败,区分 “这件事没有做好” 不等于 “你不行”。事情做错可以调整,不要否定孩子本人。
③家长做好示范,遇到家里不顺心的事情,不要急躁抱怨,可以简单说一说自己怎样重新尝试。


内心强大,是慢慢练出来的。不必刻意制造磨难,只需要在孩子遭遇小小的失意时,家长稳住心态,陪伴孩子复盘过程。让孩子懂得输赢都是常态,努力的过程远比结果更加珍贵。慢慢孩子就会拥有一颗强大的心,未来才有勇气迎接更多挑战。
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