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儿童自尊心完全指南 [复制链接]

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在线邹春岩
引领讲师
 
只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 58分钟前


孩子的自尊心有多强？
曾看过这样一个视频：
5岁半的小男孩在上网课时，被老师说长胖了，忍不住委屈地哭了，马上起来一边哭一边运动。
我们总觉得小孩子什么也不懂，其实孩子很小的时候，自尊心就已经开始萌芽。
研究表明：2岁左右的孩子，就会开始在意大人的评价，会有策略地展示什么是可爱的，有价值的，值得称赞的，或者相反。
在孩子成长过程中，大人的反馈和评价会影响孩子的自尊心，从而塑造孩子的行为。
教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的尊严是人类心灵最敏感的角落，保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。”
自尊心会让孩子更自爱、注重维护人格的尊严、在逆境中有奋发向上的意愿、自强不息。
当一个很多缺点的孩子做了一件好事，受到老师或家长的关注和表扬，他的自尊心就会让他更自信，对自己要求更加严格，让自己各方面表现更加优秀。
而一个孩子自尊心如果被破坏了，就容易出现“破罐子破摔”、自暴自弃的消极心理，或者叛逆、故意和父母老师作对。
许多调皮捣蛋不听话、父母老师眼里的“坏孩子”、“差生”，其实是被破坏了自尊心的孩子，需要的不是严厉管教，而是对他们自尊心的关注和保护。
生活中，父母的一些行为，很容易会损伤孩子的自尊心，会给家庭教育和孩子自身的发展带来不利的影响，需要引起注意。
本文讲解了1-8岁儿童自尊心的完全指南，多种方法帮助建立孩子的自尊心。
关于自尊
自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。
自尊就是喜欢自己，觉得自己有价值，相信自己，知道自己擅长什么。
自尊使孩子有信心:
尝试新事物，当事情没有按计划进行时再试一次做一些他们可能不喜欢或通常不擅长的事情面对挑战，而不是逃避挑战。
当孩子们尝试新事物，面对挑战并振作起来时，他们就会学习和成长。
这就是为什么自尊是儿童发展的重要组成部分。
温暖和爱的关系是孩子自尊的基础，因为它们让孩子感到被重视和有价值。
与孩子的关系建立在大量的回应和关心的互动上。
家庭仪式也很重要，因为它们可以建立家庭关系，给孩子一种归属感。
婴儿与自尊
新生儿和非常年幼的婴儿并没有真正的自尊。
那是因为他们还没有把自己看成是独立的人。
但你仍然可以通过以下方式为健康的自尊奠定基础:
照顾宝宝当宝宝哭的时候做出反应给予足够的拥抱和微笑。
这些温暖和回应的互动告诉你的宝宝他们是被爱的和可爱的。
幼儿与自尊
蹒跚学步的孩子开始了解自己，他们能做什么，是什么让他们成为自己。
以下是建立孩子自尊的方法:
让你的孩子在安全的、对幼儿友好的情况下做出选择：
比如玩哪个玩具，或者在吐司上涂果酱还是番茄酱。
这给幼儿一种令人兴奋的控制感，这有助于培养他们的信心和自我意识。
有时候给你的孩子说不的机会：
蹒跚学步的孩子需要坚持自己的主张，并了解决定是有后果的。
例如，如果你的孩子在你问他们要不要喝饮料的时候说不，那没关系。
感到口渴不会伤害他们。
让你的孩子探索他们的环境，但如果他们需要你，你要做好回应的准备：例如，你的孩子可能会对一只蚂蚁着迷，但当蚂蚁爬到他们的脚上时，他们会感到害怕。你的孩子需要你让他们知道没关系。
指导孩子应对棘手的社交场合：
幼儿可能会发现很难分享和轮流，因为他们正在学习他们是谁，什么是他们的。所以你可以说："现在轮到我拿红色方块了，很棒的分享，做得好!”
学龄前儿童与自尊在这个年龄，孩子们经常喜欢把自己和别人比较。
他们可能会问，在他们所做的任何事情上，他们是否是最大、最快或最好的。
你可以在培养孩子的自尊和帮助孩子重视自己的努力方面发挥重要作用。
以下是一些建议:
给你的孩子平衡的反馈：
这是表扬你的孩子敢于尝试，尽他们最大的努力或尝试新事物，而不是表扬他们是“最好的”。
这也鼓励他们去欣赏别人的成功。例如，“在比赛中做得很好，尽了最大的努力——我为你感到骄傲”。
让你的孩子知道你重视他们，不管他们是赢是输：例如，你可以问这样的问题：“你试了吗?”或“你玩得开心吗?”，然后再问：“你赢了吗?”
一起玩简单的棋盘游戏或纸牌游戏：
像这样的轮流游戏可以帮助你的孩子学习如何合作和与他人相处，这可以给你的孩子在社交场合的技能和信心。
鼓励孩子帮你做家务，比如摆桌子或收衣服：这向你的孩子表明你信任他们，让他们承担责任，这有助于你的孩子自我感觉良好。
对于所有年龄段的孩子来说，家庭聚餐是一种简单但重要的方式，可以增强他们的价值观和归属感。
这是因为孩子们都能为家庭聚餐做出贡献——例如，摆桌子、洗蔬菜、拌沙拉等等。
家庭聚餐也可以让每个人都有机会谈论对他们重要的事情。
学龄期儿童与自尊
在学校，孩子们可能会把自己和他们的朋友和同学比较。
在这个年龄段，自尊往往与许多事情有关，包括孩子学习得如何，他们看起来如何，他们在运动中表现如何以及他们交朋友的难易程度。
学校的挑战似乎会削弱孩子的自尊，因为你的孩子可能会第一次觉得自己的能力不如别人。
但这将帮助他们了解，他们不需要在每件事上都做到完美，才能被爱和被重视，觉得自己有价值，相信自己。
以下是你可以提供帮助的方法:
在放学时给予额外的爱和拥抱：
这有助于孩子记住你爱他们，不管他们这一天过得如何。
关注你的孩子所付出的努力，以及他们尝试新事物或困难事物的勇气。
例如，“我知道你担心在音乐会上跳舞，但你很勇敢地去了。”
当事情第一次没有按计划进行时，鼓励你的孩子再试一次：你可以说，“继续，再试一次——我相信如果你继续努力，你会成功的。”
这也能培养孩子的适应力。
指导孩子应对棘手的社交场合：例如，“当你想加入的时候，试着给一个大大的微笑。”如果你看起来很友好，人们就会想和你一起玩。”
你可以先试着和孩子一起扮演这些情景。
这有助于你的孩子对交朋友有信心。给孩子尝试不同事物的机会。
听音乐或演奏音乐、画画、制作东西和阅读都是帮助孩子重视自己的能力和建立自尊的方式。
与关心他们的人保持联系对孩子的自尊很重要。
这有助于增强他们的自我意识。

你可以鼓励你的孩子去看他们的祖父母、阿姨、叔叔和堂兄弟姐妹，如果这对你的家庭有用的话。或者你可以参加当地的宗教团体、体育俱乐部或社区服务。


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