全脑开发与感统训练相辅相成，通过多感官刺激既能激活左右脑协同，又能提升感统能力。以下 10 个亲子游戏零成本、易操作，每天 20 分钟，同步强化专注力、思维力和身体协调，适合 3-8 岁儿童。
视觉专注类游戏：“迷宫大冒险” 用彩笔画出简单迷宫，让孩子用手指或铅笔从起点走到终点，逐渐增加复杂度，锻炼视觉追踪和空间规划能力；“找不同” 准备两张相似图片（如森林场景），标注 3-5 处差异，引导孩子仔细观察找出，提升视觉分辨力和专注持久性。这两个游戏能激活右脑空间感知，同时强化左脑逻辑思维，让孩子在寻找答案中提升注意力。
听觉专注类游戏：“听指令做动作” 家长说出连续指令，如 “摸摸头、拍拍手、向左转两圈再蹲下”，逐渐增加指令长度和复杂度，训练听觉专注与反应速度；“声音猜猜猜” 将钥匙、豆子、积木等物品分别放入不透明容器，摇晃后让孩子听声辨物，增强听觉辨别能力。长期坚持能改善 “听而不闻” 的问题，让孩子在课堂上更快捕捉关键信息。
动手操作类游戏：“夹豆子挑战” 准备两个小碗和塑料夹子，让孩子在 2 分钟内将豆子从一个碗夹到另一个碗，或设定夹满 10 个的目标记录时间，锻炼手部精细动作和耐心；“搭建大师” 用积木、纸杯或扑克牌搭建高塔、金字塔，家长可与孩子合作完成大型作品，提升空间思维、专注力和合作能力。这些游戏能强化本体觉与手眼协调，为书写、操作等学习技能奠基。
综合能力类游戏：“数字寻宝” 将写有数字的卡片和小物件藏在家中，说出数字后让孩子找到卡片并完成对应任务（如 “找到数字 3，再找出红色玩具车”），同步锻炼专注力、观察力和理解能力；“故事接龙” 家长开头讲故事，孩子轮流接一句话，要求逻辑连贯，既能提升语言表达和想象力，又能培养倾听专注度。此外，“障碍爬行” 用软垫、枕头布置赛道，让孩子爬行通过并捡起途中的小球，能综合增强身体协调性和空间感知能力。
