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大夏天，孩子吃点冰淇淋降降温又怎么了？ [复制链接]

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离线孙贝贝
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 09-10
·孩子吃冰：开心到飞起
　　在乐妈看来，孩子吃冰就一个字——爽。
　　大概是从小被“催眠”了，不少人会觉得冰冷的东西吃进肚子后，器官、身体的气温会随之下降。但是食物进入身体，会经过众多器官，如口腔、喉咙、食道、胃部，小肠等。在这个过程中，冰淇淋、冰西瓜等都加温到和人体体温差不多的地步了，并不会带来过大的内脏负担。
　　而且我们的身体还有聪明的下丘脑负责体温调节。如果由于外部原因造成短暂的体温下降，体温调节中枢会通过减少散热、增加产热来重新达到体温的平衡。所以放心大胆吃，夏天最简单的快乐，不就是吹着空调吃冰嘛!孩子吃冰：循序渐进、适可而止
　　新手爸妈对初次给宝宝吃冰会比较谨慎，遵循“循序渐进、适可而止”这个法则准没错。
　　1.宝宝初次吃冰冷的水果、酸奶等，可以拿出来，室温放10-15min。如果孩子适应，可以逐步缩短室温放置的时间;
　　2.吃冰不立刻吞，教孩子含在嘴巴里5-10s捂温了再吞;
　　3.冰水果、酸奶等放心吃;冰淇淋、雪糕属于高油高糖食物，建议3岁以上的孩子吃，并且控制每周不超过2次。
　　如果孩子真的会出现几乎每次吃冰就肚子痛、拉肚子的情况，而吃的东西真的是健康卫生，也没过量摄入，就需要考虑孩子是不是有“肠易激综合症”，肠胃特别敏感，需要回避对肠胃产生刺激的食物。通联详情：
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中国右脑开发网www.yinlingyounao.com
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