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毛巾毯秋千（前庭觉训练） [复制链接]

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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 14:48
关键词： 引领右脑孩子右脑家长


引领右脑vivi老师



目标：强化前庭觉发展，改善晕车晕船体质



适用年龄：1.5-4岁
材料：大浴巾/毛毯（1.5m×1.5m以上）
步骤详解：
① 准备姿势：
让孩子平躺于毛毯中央，双手交叉放在胸前（防抓握干扰）
② 基础荡摆：
家长抓四角→缓慢抬离地面10cm→左右匀速摇晃（如钟摆幅度30°）
⏰ 单次时长：1分钟/组 → 休息30秒 → 重复3组
③ 进阶挑战：
▸ 2.5岁+：改躺为坐姿（手扶毯缘）
▸ 3岁+：荡摆中抛接软球（训练视觉追踪）
⚠️ 安全提示：
• 饭后1小时进行，避免呕吐
• 观察孩子脸色，若苍白立即停止
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