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宝宝聪明从手开始！0-1岁精细动作发展密码，你解锁了吗？ [复制链接]

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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 10:51
关键词： 游戏



今天我们来聊一个超级重要但常被忽略的话题：宝宝精细动作！
千万别小看宝宝捏、抓、握这些“小动作”，它可是宝宝未来吃饭、写字、甚至变得专注又聪明的隐藏开关！今天这篇，就带你解密0-1岁宝宝的小手发育里程，附上超简单的居家训练法，记得收藏哦！✨
0-3个月：好奇初探期
宝宝的小手大部分时间紧握，这是天生的抓握反射。我们的任务是唤醒它！
  • 必做游戏：多做手部抚触按摩，给他摇铃、曼哈顿球等细柄玩具让他抓握。多趴卧，宝宝用手撑地时就在锻炼力量啦！

4-6个月：主动抓握期
抓握反射消失，开始主动伸手捞东西啦！万物皆可啃，这是他在用嘴巴探索世界。
  • 必做游戏：提供各种触感的玩具（摇铃、布书、牙胶）。撕纸游戏安排上！宝宝超爱，还能锻炼手部肌肉。

7-9个月：手指分化期
巨大进步期！从“熊掌”抓升级为三指捏，开始用食指戳洞洞啦！
  • 必做游戏：洞洞书、按键玩具玩起来！准备一个篮子，和他玩“拿出来/放进去”的游戏。安全提示：可以引入泡芙等小零食练习捏取，但必须全程监护！

10-12个月：精准对捏期
里程碑来了！拇指和食指能精准对捏（钳形抓握），能捡起头发丝了！
  • 必做游戏：多提供手指食物（蒸软的蔬菜条、水果块），让他自己吃，这是最好的练习。玩套圈、叠叠乐，鼓励他乱涂鸦。

下期预告：1岁以后，宝宝的小手能创造什么奇迹？如何带他玩转积木、拼图、穿珠，顺 利 过渡到自己吃饭、学画画？记得关注我，别错过哦！
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