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0 - 2岁儿童早教之运动能力培养 [复制链接]

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离线王静
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 06-11




0 - 2岁儿童早教之运动能力培养
在孩子0 - 2岁的成长过程中，运动能力的培养是不可或缺的一部分。它不仅有助于孩子身体的健康发育，还对大脑发育和心理发展有着积极的促进作用。
0 - 6个月的婴儿，主要是一些大动作的初步发展。新生儿时期，宝宝大部分时间都在睡觉，但他们也会有一些无意识的动作，如挥舞手臂、踢动小腿。随着月龄的增长，宝宝开始学习抬头。家长可以在宝宝清醒时，让宝宝趴在床上，用色彩鲜艳的玩具在宝宝前方吸引他们的注意力，引导宝宝抬头，每次练习时间不宜过长，几分钟即可。到了3 - 4个月，宝宝开始尝试翻身，先从侧翻开始，逐渐学会从仰卧翻到俯卧。家长可以帮助宝宝练习，轻轻推一下宝宝的小屁股或肩膀，给予适当的助力，同时用鼓励的语言激发宝宝的积极性。
6 - 12个月的宝宝，运动能力有了明显的提升。爬行是这个阶段最重要的运动之一，爬行能锻炼宝宝的全身肌肉，增强身体协调性和平衡能力。家长要为宝宝创造一个安全的爬行空间，移开危险物品，铺上爬行垫。可以用宝宝喜欢的玩具在前方引导，鼓励宝宝向前爬行。当宝宝能够熟练爬行后，他们会尝试站立。一开始，宝宝可能需要借助家具或大人的帮助才能站起来，家长要在旁边保护好宝宝，避免摔倒。随着腿部力量的增强，宝宝会逐渐学会独立站立，这是他们迈向行走的重要一步。
12 - 24个月的宝宝，开始学会走路，从摇摇晃晃地迈出第一步，到逐渐走得稳当、快速。在这个过程中，家长要给予宝宝足够的支持和鼓励，让宝宝在安全的环境中练习走路，如在室内铺上柔软的地毯，或者在户外平坦的草地上。当宝宝走得比较熟练后，他们还会尝试跑、跳等更复杂的运动。可以和宝宝玩一些简单的运动游戏，如追逐游戏、扔球接球游戏，这些游戏能进一步提高宝宝的运动能力和反应速度。
运动能力的培养需要遵循孩子的成长规律，循序渐进。在孩子运动过程中，要确保安全，给予足够的关注和鼓励。让孩子在运动中感受快乐，茁壮成长，拥有一个健康强壮的身体，为未来的发展提供有力保障。

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