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【海浪呼吸接力】 [复制链接]

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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 05-05
关键词： 引领右脑孩子右脑亲子
·引领右脑vivi老师



亲子纽带：同步呼吸培养默契，提升家庭凝聚力
️ 情景设计：
1️⃣ 道具准备：
  • 蓝布当海洋，风扇制造“海风”
  • 用APP播放潮汐声
    2️⃣     呼吸节奏：
  • 吸气（海浪退去）：“收集贝壳能量～”
  • 呼气（海浪涌来）：“送小海龟回家！”
    3️⃣     协作挑战：
  • 亲子躺成“人体沙滩”，肚皮起伏需完全同步
  • 传递呼吸：妈妈→孩子→爸爸，形成“呼吸链”

⚠️ 安全提示：
首次练习不超过3分钟，避免换气过度
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