今天有位爸爸带孩子来引领右脑上课，在沟通的过程中他说孩子咀嚼不好，平时吃饭也不专心。借此机会在这里给大家分享一下宝宝咀嚼能力的培养。吃饭对大家来说仿佛是人生的头等大事，也仿佛天生就会。其实不然，咀嚼能力是需要后天锻炼的。如果不注意培养宝宝的咀嚼能力，可能会影响宝宝将来的吃饭习惯和营养吸收状况等，不利于宝宝的成长发育。
宝宝在4到6个月后，一般能够顺利进食奶类食物，这时妈妈可以锻炼宝宝的吞咽能力。7个月时，宝宝已经有了一定的吞咽和咀嚼能力，妈妈可以给宝宝逐渐添加较粗的面条等辅食，进一步锻炼宝宝的咀嚼能力。当宝宝想要去抓汤匙时，妈妈可以让宝宝尝试使用，可以为宝宝准备一套专用的餐具。爸爸妈妈要耐心引导，让宝宝慢慢学会自己吃饭。宝宝1岁后就可以和爸爸妈妈一起吃饭了。爸爸妈妈要做好示范，切记不可操之过急，让宝宝养成细嚼慢咽专心吃饭的习惯，最好能够让宝宝自己取食。
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