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孩子坐不住,注意力不集中怎么办? [复制链接]

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离线邹春岩
 

只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-23
1孩子为什么坐不住?
孩子坐不住的原因很多,可能是因为孩子年龄太小,天性好动;也可能是在家养成的习惯,缺乏规则纪律意识。这些原因,都可以通过家长和老师的反复引导,来帮助孩子学会“坐住”,建立规则意识。但如果经过多次引导后,孩子依然无法控制自己,还是走神、注意力不集中、坐不住,那就要考虑是不是孩子专注力不足。
2什么原因导致孩子专注力不足?
专注力从心理学角度被叫做注意力,是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态,孩子的专注力水平与大脑发育水平相关。
学龄期前(0-6岁)的孩子,大脑发育还未完善,神经系统兴奋性高、抑制力差,所以注意的稳定性差、保持时间短。
到了学龄期(6-14岁),随着中枢神经系统逐渐成熟,儿童保持注意的能力便会逐渐提高,而良好的专注力是保证孩子进入小学能够顺利学习的核心能力。
所以在孩子4-6岁,即将进入小学的阶段,家长就要有意识地培养孩子的专注力,让孩子进入小学后,能够专注学习。

3如何培养孩子的专注力?
想要提升孩子专注力,需要父母的保护和科学的训练!5大策略,帮助培养孩子的专注能力。
策略1:多选项不如单选项
策略2:家长不要打断,让孩子能专心做事策略3:设置具体时间完成具体目标任务策略4:通过亲子游戏来培养专注力
策略5:通过专业、系统训练来提升专注力
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