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平衡的生理学机制 [复制链接]

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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-12-04
关键词： 平衡



平衡的分类
静态平衡：保持体位。人体通过持续的摆动来维持站立平衡。
动态平衡：随意运动中调整姿势。运动过程中,调整和控制身体姿势变化,维持平衡而完成各种动作或任务
反应性平衡：安全有效的对外来干扰做出反应。对外力、外来干扰做出的反应。例如对推动身体的外力、站在活动的平板上或磕绊做出的恢复性反应。
n 平衡的生理学机制
感觉系统（视觉、前庭觉、本体觉）→中枢神经系统→肌肉骨骼系统
身体使用这些系统保持良好的姿态避免跌倒。任何系统受到了伤害都会影响到平衡能力。
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