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“慢养”是让父母不再焦虑，孩子不再有压力 [复制链接]

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离线刘明明
三星会员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-12-01
中国有句古话叫作“欲速则不达”，养孩子也是这样，培养一个内心强大的孩子更是这样。真正的内心强大需要具备多种能力，认知的形成，心理能量的储备，欲望的安排，行动上的改变等，需要处理好很多细节，不是孩子这个年龄能够立刻具备的。所以，培养内心强大的孩子需要“慢养”——先让心情静下来，再让节奏慢下来。越是难的事情，越是要打好基础。童年，不是要让孩子必须强大，而是让他具备强大的基础。
一直以来，中国的父母普遍比较焦虑、着急，唯恐孩子输在起跑线上，培养起孩子来也容易揠苗助长，在这种心态下，难以把内心强大的真正内涵传递给孩子。孩子也压力过大，疲于应付父母和社会的要求，难以细细地去体会内心，认识自我，而这些都不利于内心强大的形成。所以，“慢养”是让父母不再焦虑，孩子不再有压力。那么，到底该如何慢下来呢？

1.放下过于功利的价值观
在培养孩子时，父母为什么会过于焦虑、急躁？是因为内心形成了过于功利的价值观，总想让孩子出人头地、优秀、成功、成名等并急于求成，这些固然不能说就是错的，但这不是孩子唯一的价值，也不是孩子这个年龄就应该承担的压力，把孩子过早地推入竞争社会，对孩子也是种残酷。而且，功利的价值观即外在评价系统正是孩子内心脆弱的根源。
父母应该先冷静地想一想，是不是应该改变一下这种认知，不应该过于随波逐流，被单一的价值观裹挟，而是应该有多元的价值观，孩子可以成功为目标，也可以快乐为目标，更可以“快乐+成功”为人生目标，让孩子在成长的过程中自己作出选择，而不是成为父母实践自己价值观的工具。如果父母有这样的心态，内心就不会那么焦躁，培养孩子的步伐就会相对慢下来。
2.父母应该先强大起来
父母焦虑的原因之二是自己不够强大，所以把强大这个压力转移到了孩子身上。我有一个朋友的父母从小到大都在他耳边说：“我们这辈子就这样了，以后就靠你了，你要早点让我们过上好日子。”在这种心情下，父母和他都焦躁不安，只要他有一点做得不好，父母就很不满意。其实父母们都非常明白，要变得强大是不容易的，但要求别人却非常容易。所以，狡黠的大人们选择了自己偷懒，让孩子勤奋。越是不强大的父母，要求孩子的心情越是急迫。
父母不要把所有的希望同时也是压力都放在孩子身上，自己也应该行动起来，在自己能力所及的情况下让自己也强大起来。自己强大一点，内心的焦虑就会少一点，对孩子的心态就会平和一些，孩子的心态也会因此平和一些，彼此慢慢走向各自的强大。
3.生活本身比孩子是否强大更重要
强大是为了什么？是为了更好地生活。如果把过多的注意力放在孩子是否勇敢、坚强、自律、独立、聪明、优秀等一些强大的指标上，并诸多要求和苛责，就忽略了生活本身。其实，孩子能够快乐地过好每一天，就是最好的强大，强大首先从一种平和的心境开始。这就需要父母不要太急躁，慢慢来。如果说慢生活是一种幸福，那么慢养孩子也是一种幸福。看着孩子一天天强大，这种强大有自己的参与和赋予，就会感受到一种幸福。在这种幸福中，父母和孩子都能以一种享受的心情慢慢强大，而这才是真正的强大。
在这个快节奏的时代，能够慢下来的人是强大的，因为他较之别人更为冷静，有自己的思考，有耐心，能够忍耐、等待，在等待中积蓄力量。这种慢，父母需要，孩子也需要。
强大的孩子不是一天“炼”成的，请父母陪孩子慢慢修炼。

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