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不带压力的陪伴，才能滋养孩子 [复制链接]

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离线刘明明
三星会员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-08-06
带孩子当然并不轻松，而且大人也常常会有压力、烦恼，但如果我们不为自己和孩子营造这样的身心安宁的亲子时光，所有生活被焦躁和压力侵占也就不足为奇了。


我们也经常和爸爸妈妈们讨论如何高质量地陪伴孩子，但是往往发现，这样的陪伴，说起来简单，做起来却并不容易，因为爸爸妈妈的陪伴，常常包含了太多的压力，让孩子并不能真正放松下来。
一位妈妈问：“我陪孩子的时间很多，但感觉孩子和我并不亲近，为什么呢？”那么我们不妨来想想，通常所说的陪伴，大多是什么样子。
陪孩子练琴、陪孩子写作业，哪一样，都要花上一两个小时，甚至更长时间，但这种情境下，爸爸妈妈看起来是待在孩子身边，孩子感受到的，常常并不是“陪伴”，而是“监控”。
他能感受到大人对他此时工作成果的在意和焦虑，他随时都在担心，弹错了音、手型不对、做错了题。只要稍微走神，爸爸妈妈都会马上发现，然后纠正他，甚至批评他。在这种紧张状态下，所谓的陪伴，让孩子一秒钟都不敢放松，孩子大人之间，也没有有效的情感交流，质量其实是非常低的。
再看陪孩子阅读、陪孩子玩。对于三岁以上的孩子来说，这两种情况，如果是在家里，通常是不需要大人来陪的，他知道自己想看什么书，想怎么看，也知道自己想玩什么玩具，想怎么玩。
但大人不这么看。爸爸妈妈会担心他看书不专心，他的阅读没有效率、没有效果，也会担心孩子没有“正确”地玩玩具，导致自己给孩子买来、用于培养他某种能力的玩具发挥不出应有的效果来。
所以大人会非常积极地陪他看书、陪他玩玩具，自告奋勇地给孩子讲书、和孩子一起玩玩具。这种陪伴，对孩子来说，就是打扰。在大人名为“陪伴”的打扰下，孩子一刻都不得安宁。
不焦虑，不监控，不批评，不打扰，让孩子丝毫不感受到压力的陪伴，才是能滋养孩子身心的高质量陪伴，孩子才会觉得，此刻和他待在一起的，是他的爸爸妈妈，而不是一个监工。
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