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舒尔特方格法能锻炼孩子注意力吗
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舒尔特方格法能锻炼孩子注意力吗
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刘小玉
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发表于: 2021-04-21
舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表坚持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高,包括注意的稳定性、转移速度和广度。
尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1——25 的共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。
运用这种方法的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开始,边念边指出相应的数字,直到25为止。
训练时,练习者用鼠标按1、2、3、4、5 …… 的顺序依次点击其位置,同时诵读出声,每次训练至少5次以上。点完所有数字所用时间越短,注意力水平越高。当训练成绩连续5天都无法继续提升时,请调高级别。
如用来进行测评时,请在初级状态进行,评判标准:以 7——12 岁年龄组为例,能达到26 秒以内为优秀,学习成绩应是名列前茅, 42 秒以内属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人最好可达到 8 秒的水平, 25秒为中等水平。
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