超级记忆法真的可行吗 [复制链接]

[font=经典综艺体简  ]记忆从低到高的三个境界：[font=经典综艺体简  ]

[font=经典综艺体简  ]1、声音记忆：死记硬背。[font=经典综艺体简  ]

[font=经典综艺体简  ]2、逻辑记忆：只需记住规律，不记而记；[font=经典综艺体简  ]
[font=经典综艺体简  ]3、图像记忆：快速高效的记忆方式；[font=经典综艺体简  ]

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[font=经典综艺体简  ]一、[font=经典综艺体简  ]声音记忆：死记硬背，最常用却效率最低的方法。

[font=宋体  ]   事实上我们通常进行死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章，绝大多数人都是在对他们自己的声音进行记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词[font=宋体  ]、[font=宋体  ]诗句，你就可以很清楚地感觉到，自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　 [font=宋体  ]声音（如果不加上优美旋律的话）本来就是一些毫无意义的音节，我们记忆大部分资料，都是通过诵读或默读的方式去记忆的，即使我们通过默写的方式来记忆英语单词，其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音，而没有同时进行生动、丰富的相象，那么就是纯粹的死记硬背，这样的记忆效率，是非常低下的。[font=宋体  ]

[font=经典综艺体简  ]二、[font=经典综艺体简  ]逻辑记忆：不记而记。

[font=宋体  ]　　 [font=宋体  ]因此，逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时，就显示出其强大的威力，我们根本不需要管这些资料到底有多少，只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候，我们只需要根据这个简单的规律，就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。[font=宋体  ]

[font=经典综艺体简  ]例如[font=经典综艺体简  ]：[font=经典综艺体简  ]记忆下面这组数字：[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　[font=宋体  ]1、3、5、[font=宋体  ] [font=宋体  ]7、[font=宋体  ] [font=宋体  ]9、11、13；[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　[font=宋体  ]2、5、8、11、14、17、20；[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　[font=宋体  ]3、7、11、15、19、23、27；[font=宋体  ]

[font=宋体  ]   只要稍微看一下，找出排列的规律，那么根本就不需要一个个数字去记，而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多，但规律又很简单的时候，逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。当然，逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料，而大部分情况下，记忆的材料都是没有规律的，这个时候，逻辑记忆就派不上用场了。[font=宋体  ]
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[font=经典综艺体简  ]三、[font=经典综艺体简  ]图像记忆：快速高效的记忆方式。

[font=经典综艺体简  ][font=宋体  ]　　[font=宋体  ]目前社会上流传的各种快速记忆方法，基本上都是属于图像记忆。图像记忆的基本原理，就是把所有需要记忆的材料，通过各种方式转化为生动具体的图像，然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　[font=宋体  ]图像记忆三大法：联想法、编码法、定桩法。通过这三种非常有效方法的运用，再抽象、再复杂的记忆材料，都能被快速转化为生动具体的图像，从而被快速而且牢牢地记住[font=宋体  ]，[font=宋体  ]图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长，记忆效率远远高于传统的记忆方式，并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。[font=宋体  ]

[font=宋体  ][font=宋体  ]在以上三种记忆方式中，逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的，但当记忆材料本身并没有明显逻辑的时候，逻辑记忆就很难直接用上了。这个时候，你选择图像记忆还是选择声音记忆，就直接决定了你的记忆效率。[font=宋体  ]
[font=宋体  ]　　[font=宋体  ]不幸的是，大多数人并不懂得如何有效地运用图像记忆，因此也就只有本能地、习惯性地使用声音记忆了，这就是人们总是为了记忆而头痛的根本原因[font=宋体  ]，[font=宋体  ]我们推广的记忆技术，其核心就是图像记忆，通过充分地发挥图像记忆的功能，可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至上百倍，并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。