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你想的注意力是真的注意力吗？ [复制链接]

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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-30
你想的注意力是真的注意力吗？

面对现在很多机构的注意力训练，很多家长都有非常多的疑问，这些注意力训练看似简答是否能真的对孩子的注意力起到作用。首先家长需要了解一下什么是注意力，注意力是指一个人的心理活动指向和集中。大多数的人都知道，注意力分为被动注意力和有意注意。被动注意是指被动的，不自觉的注意，它比较像对某些事物的简单反应，比如门突然砰的一声的关上了，那大家不自觉的去看门。

            

    而有意注意是需要人的意志努力，并且这种注意力带有一定的预定目的。比如上课听老师讲课，学生带着学习的目的，并且需要一定控制自己不去想其他的事情。
    

    有些家长经常疑惑自己的孩子看电视的时候注意非常好，或者是说读自己喜欢看的书，做自己喜欢做的事情注意力非常好，但是在面对学习确经常做不到5分钟就开始小动作不断，天马行空的乱想，那孩子的注意力到底是好还是不好呢？
    

    其实这里面有两个问题，第一我们需要讲一种特殊的注意力分类，就是除了有意注意和被动注意之外有一种注意称之为随意后注意，也叫自然注意。这种注意它带有明确的注意但是它不需要太多的意志努力去维持注意。这种注意的形成有两种情况，第一对任务有非常浓厚的兴趣。第二任务对于个体来说已经非常熟练。达到一种自动化的状态。在家长眼中孩子做自己喜欢做的事情注意的时间比较久只能说明孩子的随意后注意，但是不能代表孩子的有意注意比较好。而且电子产品，比如电视，iPad的内容动态变化，颜色鲜艳，孩子更多的是被动的吸引，有意注意并没有锻炼到，电子产品的长期使用会让孩子的意志努力得不到锻炼，在需要意志努力的时候孩子当然会觉得太累，太难。因此面对孩子喜欢的事情和电视，电脑这些孩子的注意力不能完全代表孩子的注意力水平。
    面对孩子的注意力问题，家长需要以长远的眼光看待，冰冻三尺非一日之寒，我们改变孩子的状态也不可能一星期，一个月就有变化。因为有意注意太难，那我们就增加有意注意的有利条件，比如明确活动目标。提高活动的兴趣，创造良好的环境，比如孩子做作业要是一个安静的，并且没有很多容易吸引孩子的其他物品，学习桌上附近尽量只放置只和学习相关的物品。家长还需要让孩子接受学习，并且对学习产生一定的兴趣或者在学习中找到自己的成就感。比如更多的肯定孩子在学习中的进步，肯定他的努力，面对学习问题，给予指导不直接给答案，这样慢慢的让孩子在学习中找到一些成就感，这样他们的学习兴趣会提高，，面对学习也会更加接受并且愿意努力。
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