简单三招 帮助孩子成为快乐的人 [复制链接]

首先，家长们要彻查：

• 自己是否给孩子增添了烦恼？
• 是否如莉迪亚的父母一样把自己没能实现的理想强加在孩子身上？
• 是否了解自己孩子的潜能极限？
• 是否给孩子空间，由他来选择自己愿意参加的课外活动和决定未来职业取向？
• 家长是让孩子做家长认为正确的事，还是让孩子做孩子认为对的事？

其次，除了让孩子吃得好，穿得好，家长能让他们也玩得好吗？

在我女儿进入大学后，我的博士导师根据自己的经验提醒我：虽然现在打电话、email多了，但是不时地给孩子发个卡片、寄点小礼物，她会感到新颖和关爱。我照做了。效果还真不错。女儿离家上学几年，她不时会收到我的信件，有名人名言卡片、一张小剪报，有幽默笑话，有时是逗趣画片，女儿很高兴。当她毕业离校，我帮她收拾东西时，发现她保留着我寄给她的所有卡片和信件！

期末考试前一周，大学生们忙于准备各科考试，常常彻夜不眠，这是他们的“死亡周”（Dead Week）。在那个时候，我曾给女儿寄过几次几美元的小玩具，如蹦球、小飞碟、小魔术游戏。当她和同学准备考试累了的时候，拿出个玩具，几个同学“疯玩儿”一会儿，“傻笑”一会儿，挺开心，放松了考试压力。

第三，再请家长不要忘记写作的力量。这个手机时代，交流速度快了，简短了，但也让许多人丢掉了一个好习惯——书写。家长和孩子意见不合时，不要急于表达出来，不要被几句短信误解了，甚至伤害了彼此的感情。尤其当家长发现孩子情绪有大变化时，必须要面对面坐下来，细细亲切交谈。家长沉住气，先记点心理笔记，把思路清理，再和孩子交流。这样，讲话内容明晰，少啰嗦，占时少。孩子总爱对家长说：“这样的话，你己经讲了许多遍了。”记笔记再交流，可以让家长自检，少说废话，少重复自己的话。

亲子交流是为了帮助孩子减压，也是帮助孩子学会如何自己减压。一方面，家长要以身作则，在自己和孩子都平静时，轻声细语，亲子间互相问问题，一起分析不开心的缘由和探讨解决的方法，为孩子的大脑全面健康发展铺路。另一方面，也应该鼓励孩子勤于把烦恼一一记下，有助于梳理真正的烦恼缘由。如此坚持下去，孩子们学习了排除烦恼的方法，这是家长赠给孩子受益终身的利器。