据相关调查数据显示,我国近视人数突破四亿人,生活中戴眼镜的人随处可见,特别是学生人群,笔者读书的时候同学中几乎一人一副眼镜,最然近视与我国学生繁重的学习负担不无关系,但现在不重注视力保护也是学生近视的重要原因。
现在的孩子上了一天课,本来眼睛已经很疲劳了,回到家不是看电视就是抱着手机或者电脑玩电子游戏,看动画片等,就算平常再怎么注意用眼,眼睛得不到有效缓解,时间久了依然会近视,所以要想保护好视力,在就要从小养成良好的用眼习惯。下面小编为您的宝宝整理了一篇预防近视的三字经,方便孩子从小记住用眼的好习惯:
近视眼,看不远;做事情,不方便。
要防止,不算难;做起来,要认真。
光线暗,不要看;伤眼睛,损目力。
温功课,一小时;停一停,再来看。
读书时,坐端正;眼距书,一尺远。
阳光下,莫看书;光太强,眼发花。
坐车里,睡床上;要记住,莫看书。
三字经,记心里;照着做,防近视。
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