事业宗智浩 |
2018-02-02 14:34 |
思维导图应用篇——精神层次的调节练习
《思维导图应用篇——精神层次的调节练习》
一、有的时候我们在补充分支的时候会出现大脑空白的情况,就是一个主分支写下去以后,下面的分支写不出来或者写得少。这个时候可以适当给自己的大脑来一点挑战,比如说直接画上一两条分支的线条,让自己的想象力的活力再激发出来一些。 [attachment=26358]
二、如果看着这些线条,脑筋还是一直处于卡壳的情况,那就准备一些相关的问题来刺激自己。让大脑借助这些问题,来开启提取大脑里的知识的行动。 三、这时候你跟我说“你看我这人脑子就是不好使,问题我都想不出来怎么办?”,那好吧。这时候你得想一想,你训练的这个项目叫什么。思维导图不是还有“图”嘛,那就画上一些关联的小图画,这样也会起到一些促进激发联想的作用。 [attachment=26359]
四、思维导图的特性之一是帮助我们通过联想,来连接一个一个的知识点,然后通过这种连接来加强知识学习的目的。所以充分发挥自己的想象力,让自己的思维不受束缚,是平时需要勤加练习的项目之一。 五、练习的时候也可以从这两个点来着手。一个是可以随便在大脑里提取两个知识点出来,然后不管是从幻想的立场也好,还是逻辑关系的角度也好,让这两个知识点连接起来。另一个是把自己制作的一幅思维导图中,阻碍思维的部分单独拿出来,作为一个新的思维导图的中心来进行快速联想衍射,活跃思维。
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