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“竞技叠杯”之叠杯学习篇 [复制链接]

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离线静静
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-05-31
关键词: 竞技叠杯
3-6-3叠法
步骤1:
6杯叠法:非常重要的叠法,对初学者来说需要一定时间来掌握。
6个杯子叠成一摞。右手拿起三个杯子,然后左手拿起两个杯子,还剩下最底下的一个杯子。把右手的一个杯子放在剩下的那个杯子的右边,然后左手放一个杯子到它左边。右手再放一个杯子到中间的杯子和右边的杯子上面(中间的位置),紧接着左手也在左边放一个(第二层)。最后右手把手里剩下的那个杯子放在顶上(第三层)。可以用口诀“右左右左右”来记住叠杯顺序。
有没有感觉好复杂?其实只要多练习,熟悉了就好。
刚开始右手并不能准确的拿起三个杯子,或者不能灵活放下杯子(可能是捏太紧了),这是很正常的,通过慢慢的练习后你会越来越熟练。
要领:轻轻拿捏杯组,不要用太大力,刚能拿住就差不多了。手部那杯子时的位置是影响速度的关键因素,可以通过长时间拿捏来给手定形。
收杯步骤:右手握住顶上的杯子向右下方滑,将三个杯子收成一摞,同时左手握住中间层左边的杯子往左下方滑,把两个杯子收成一摞,最后两只手的杯子放到中间的杯子上(最好右手先放)。
步骤2:
3-6-3叠法:
把杯组按三个-六个-三个的方式摆好
将每叠的杯子上叠呈金字塔状,(顺序同上),然后再回头进行收杯。
最后一个“3”可以单手收杯(握住上面的杯,滑到下层右边的杯子上,再放到剩下的那个杯子上)。
Cycle叠法
步骤1:
10叠法:
十个杯一摞,右手拿五个,左手拿四个,桌上剩一个。右手放一个在右边,然后左手放一个在左边,右手再放一个到右边,(注意)左手再放一个到第二层的中间(第二个和第三个杯子上面)!然后以此为基础,在上面叠一个“6”。可以记住口诀“右、左、右、中(放在第二层中间)、右、左、右、左、右”
步骤2:
Cycle叠法:
先叠一个3-6-3,最后一个3用一只手收杯。然后右手拿住这个三杯组,滑向左边第一个3,同时左手(最左边的三)拿起两个杯子,与右手的那三个杯子一起叠一个6,之后再叠一个6(右边本来3-6-3里面的那个6)。收第一个6的时候左手把两个杯子放到中间的杯子上,然后一只手拿三个杯子去收第二个6,最后把所有杯子收成一摞。
把所有杯子收成一摞后,两只手各从顶上拿一个杯子,将一只手拿的杯子反过来(杯顶朝下),放在两边。之后在中间叠一个10。之后把两边的杯子拿起来(刚才反过来的那个正过来),右手从最顶上一个杯子顺着右边往下面滑,收下5个杯子,同时左手从顶上数第二层左边的那个杯子往右下方滑(与右手平行),收起4个杯子(注意:此时两只手的动作是同时进行的)。最后左手放下三个杯子,拿一个杯子把左边还叠着的三由上面的杯收到左下方的杯子上,右手拿着全部5个杯子放到那个三剩下的一个杯子上(也是同时进行的)。

分解来看Cycle就是3-6-3然后6-6最后1-10-1哦。
我们的中国脑力王大赛中“竞技叠杯”项目的比赛内容就是Cycle叠法,小朋友们快快学起来~
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