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离线王微微
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 04-11
关键词： 引领右脑右脑课方法课程
·引领右脑vivi老师



1，自我反省的能力:对自我的要求很高，同时也要求别人和自己一样，固执和
主观意识强。
2，自我的纪律与管理:喜欢按照自己的标准，去要求别人。
3，承受外来压力的能力:需要证据和合理的说服力才能进行有效的沟通及提高
自我的压力承受能力，对认同的人或事展现非常强烈的忠诚度。
4，内在的执行能力:内在执行力强，讲求效率，一旦有明确的目标则会全力以
赴也不言弃，处事的方式由设定的目标影响，就事论事，很少有商讨的余地，
所以旁人常有很大的压力。
建议：




1、以慢动作重演一次与别人的纠纷，并讨论除了争吵以外，是否有其他解决
情绪的方法，以自省。
2、回想再过几个月或几年，还会如此在乎吗？
3、多以名人自传、人文、哲学等书籍启发思考，藉以调整情绪及自我反省。
4、发展关键期：
(a)0－2 岁：开始建立个人知识。
(b)2－5 岁：开始以自我为中心，开始需要确认自己存在，有羞愧和占有欲。
5、养成写日记、作笔记等习惯，并有计划及坚持保持这种学习态度。
6、参加心理学、探讨自我、哲学等课程。
7、在家沉思、静坐或冥想等，并养成每天自我反省习惯。
8、订立每年、月、周、日的个人目标及行动计划，培养自我纪律。
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