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“她们班总考第一名那个女孩,父母经常一放假就带她出去玩,听说不是去滑冰就是去爬山,也没见她怎么用功学习,成绩却这么好。我们家这个呢,每个周末都在家认真写作业,就连暑假寒假都没敢放松,我和他爸为她的学习操碎了心.....你说说,她怎么就越来越笨了呢?”
“学习的时候好好学,打球的时候好好打。正是这种专注,让她的效率比一般孩子高。”
“每次感觉不舒服的时候,或者碰到了什么难过的坎,我就会去运动场上跑一跑,一身汗下来,整个人都感觉轻松了。”
“原来,一个运动员的目标感、耐力,追求一件事的专注力和持久度都是很强的,这些品质都可以迁移到学习之中。这些素质在短跑中不是特别明显,但是在长跑中会迅速拉开差距。”